生理中に酵素ダイエットをするのは良くないのでしょうか？答えはYESです。理由は大きく分けて2つあります。まず、生理中は痩せにくい期間であるということです。１週間程で終わりますから、痩せにくい期間に無理をして酵素ダイエットに取り組むよりは、終えてから酵素ダイエットを行ったほうが、高い効果を得られます。もう一つの理由は精神的な問題です。痩せにくい理由はホルモンバランスの乱れからくるものですが、これが精...

産後すぐのダイエットというのは授乳中でもあり、体に入れるものに関しては当然神経質になるところです。実際、酵素ダイエットは授乳中のお母さん、そして赤ちゃんにとってどういった影響があるのでしょうか。基本的に酵素ダイエットは酵素ドリンクを利用して行うものです。酵素ドリンクには数多くの野菜や果物、野草や海藻などを発酵・熟成させて作るもので、豊富な酵素のほかビタミン・ミネラルなどたくさんの栄養素を含んだとて...

酵素ダイエットは、酵素ドリンクを飲むだけの簡単ダイエット法として様々なメディアに取り上げられていて、女性を中心に多くの人々から注目されています。そんな酵素ダイエットですが、単純に体重の数字を落とすダイエットとは一味違います。実は、美容にも良い効果があることで知られています。そもそも酵素とは何かというと、食べ物が発酵するときにできる物質です。もともと人間の体内にも存在しており、食べ物の消化や、栄養素...

酵素ダイエットは、天然野草や野菜等を熟成発酵した酵素ドリンクを、普段の食事の代わりに利用するという安全性の高い置き換えダイエット法です。年齢を重ねるにしたがって不足してしまう酵素を補給する事が目的であり、消化や代謝等の体内の機能を正常な状態に戻す効果を期待できます。比較的短期間で大幅なダイエットを実現できるので、女性を中心に人気を集めています。酵素ダイエットは、ダイエット効果が高いというだけではな...

酵素ダイエットは、普段の食事の代わりに酵素ドリンクを使用する置き換えダイエットの一種です。酵素ドリンクは、野菜や果物等の植物原料を熟成発酵して製造されており、酵素を豊富に含んでいます。酵素が体内で担っている消化や代謝といった機能が活性化されるので、蓄積されていた老廃物がスムーズに排出されるようになります。このために、単なる食事制限によるダイエットと比較すると短期間での大幅なダイエット効果を期待する...